日本「 稀少糖 」- 砂糖味的减肥药！
「 稀少糖 」研发自日本，可从天然食物如无花果、葡萄干、大树菠萝和小麦中找到，但自然界中含量只有约1%，因此名为「 稀少糖 」！它每克只含有零点二至零点四千卡，比起白糖每克含有四千卡少九成以上热量。
日本有实验室亦作出几项研究，其中在动物研究发现，「 稀少糖 」有效稳定血糖和阻挡多余脂肪积聚。一起看看「 稀少糖 」有什么威力:
1) 可减少热量摄取
-大部分「 稀少糖 」不会在身体转化成能量，进食后会经尿液排出体外！
2) 可减低果糖和葡萄糖的吸收
-近年，有临床研究指出血糖偏高人士食用「 稀少糖 」，有效减低血糖急升，而且不会影响胰岛素水平！
3) 甜度是白糖的七7成
-「 稀少糖 」不只够甜，质地和形态也与白糖近似，吃在嘴里可能也分辨不出来呢！
仍含卡路里 需适量食用
日本使用稀少糖作为控制糖尿和肥胖问题，仍需更多研究证实其效性。大家亦要注意，虽然稀少糖较其他单糖健康，但也含卡路里。标榜含稀少糖的食品，也可能同时含有其他单糖，所以亦要适量食用。