健康小知識

肌肉復原能力 對於運動員來說 是非常重要。如果復原得快，隔日就可以活動自如，大大節省時間和力氣。小編自己都不例..

1、成分不同益生菌是有生物活性的細菌，對人和動物有益，以雙歧桿菌為代表。益生元主要是無生物活性的糖類物質，是不..

據本港衛生署的資料，脂肪肝 (或脂肪性肝病) 是指有過多脂肪在肝細胞內積聚。過量飲酒是引致脂肪肝的主要原因之一..

靈芝孢子粉是靈芝成熟時釋放出來的咖啡色粉末，是靈芝的精華，當中的有效成份含量遠遠高於靈芝母體，效果相當於靈芝的..

標榜為減肥者之恩物的「稀有糖」天然健康，低熱量，不會讓血糖或胰島素上升，非常適合大眾及糖尿病患者食用，但問題是..

英國《衛報》早前做咗個專題報道，研究空氣污染同皮膚衰老之間嘅關係，其中訪問咗德國萊布尼茨環境醫學研究所所長莊‧..

唔知大家去北歐旅行嘅時候有冇試過當地嘅甜品，譬如丹麥嘅鬆餅球、芬蘭嘅曼米，仲有瑞典嘅窩夫餅同公主蛋糕等等，呢啲..

唔知大家有冇睇最近喺戲院上映嘅《幻險森林奇航》（Jungle Cruise）呢？主角狄維·莊遜同埋艾美莉·賓特..

近日紅遍全球嘅日本漫畫《咒術迴戰》終於復刊，關於乙骨同夏油嘅前傳電影亦將會喺今年年尾上映，相信一眾動漫迷都好期..

最近香港隊喺東京奧運嘅戰績彪炳，橫掃1金2銀3銅夾埋6塊獎牌，喺世界舞台上吐氣揚眉。而睇到一眾香港運動員嘅精彩..

大家知唔知每日掉超過100條頭髮就已經有脫髮嘅危機，唔好以為你後生就事不關己，脫髮問題已經有年輕化嘅跡象頭髮救..

1. 蜂蜜-有助紓緩喉嚨乾燥引致的咽癢乾咳，亦可滋潤喉嚨2. 柑桔- 維他命C豐富，有助維持結締組織健康，可配..

日本「 稀少糖 」- 砂糖味的減肥藥！「 稀少糖 」研發自日本，可從天然食物如無花果、葡萄乾、大樹鳳梨和小麥中..