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  • 5大坐月禁忌 產後坐月唔可以沖涼洗頭踎低拎重野吹風?
    2022-01-06 16:23
    【P牌媽媽,一文拆解坐月知識】:坐月重嘅要性;坐月果陣點樣進補;坐月禁忌!唔知大家有冇聽過一個都市傳說:如果坐月期間調理同保養得唔好,足以影響女人(同老公)一生!相反,坐月坐得好,一世無煩惱。坐月坐得唔...
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  • 超過100款產後坐月餐單〡正餐、甜品、湯水、燉品推薦 -對坐月有益同無益食材
    2021-12-30 12:41
    【P牌媽媽,一文拆解坐月餐單】:坐月餐單唔可以錯過嘅有益食物;坐月餐單食譜推薦;坐月餐單唔建議加入嘅食物!自己坐月嘅P牌媽媽,係唔係都苦惱緊坐月餐單嘅配搭選擇?好多媽媽認為自己坐月期間「冇啖好食」,其實...
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  • 曾經有一把烏黑嘅頭髮我唔識珍惜,到左失去先嚟後悔…
    2021-09-09 12:46
    大家知唔知每日掉超過100條頭髮就已經有脫髮嘅危機,唔好以為你後生就事不關己,脫髮問題已經有年輕化嘅跡象頭髮救星:健知己-高效濃縮製首烏-60粒脫髮6大成因• 雄激素遺傳性脫髮 : 與家族遺傳有關,由於頭髮毛...
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  • 原花青素花青素差別原花青素 vs 花青素
    2021-08-13 12:50
    近日紅遍全球嘅日本漫畫《咒術迴戰》終於復刊,關於乙骨同夏油嘅前傳電影亦將會喺今年年尾上映,相信一眾動漫迷都好期待!而唔知大家又有冇發現,其實《咒術迴戰》一班主角嘅名都係以唔同嘅植物命名,例如女主角釘崎...
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  • 保養關節食物 經常運動導致關節磨損?以下6種對關節有益嘅食物幫到你
    2021-08-13 12:47
    最近香港隊喺東京奧運嘅戰績彪炳,橫掃1金2銀3銅夾埋6塊獎牌,喺世界舞台上吐氣揚眉。而睇到一眾香港運動員嘅精彩表現之後,相信嚟緊喺香港都會牽起一股運動熱潮。其實喺獎牌背後,運動員都付出咗唔少血汗,需要好辛...
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  • 產後修身有法 產後食譜配合生活好習慣
    2021-08-09 12:55
    荷里活女演員麗素·慧絲(Rachel Weisz)為咗照顧初生女兒而息影三年,喺最近上映嘅漫威電影《黑寡婦》終於重回大銀幕。唔講你可能唔知,其實麗素·慧絲已經係一仔一囡嘅媽媽,仲已經51歲,但佢保養得非...
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  • 破壁靈芝孢子功效 淺談靈芝
    2021-08-09 12:52
    唔知大家有冇睇最近喺戲院上映嘅《幻險森林奇航》(Jungle Cruise)呢?主角狄維·莊遜同埋艾美莉·賓特喺亞馬遜雨林爭奪能醫百病嘅仙草「月亮之淚」嘅冒險旅程真係刺激到完全冇悶場!雖然戲中嘅「月亮...
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  • 進補湯水 開刀坐月餐單及注意事項
    2021-07-28 13:07
    今時今日好多媽媽會選擇開刀生仔,但係網絡上嘅大部份資料都係根據順產媽媽嘅身體狀況而寫。開刀生同順產好唔同,對新手媽媽身體嘅傷害好大,需要更多時間嚟回復,而且比順產有更多禁忌同注意事項,如果用錯咗食、藥...
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  • 補血氣食物 滋補調理 改善女士手腳冰冷
    2021-07-28 13:05
    唔知女士們有冇試過成日失眠、頭暈暈、面色差、好容易攰同病、月經量變少或者嚟得唔準?呢啲好可能係「血氣不足」嘅症狀嚟!喺中醫學角度嚟講,「氣、血、津液」係構成同維持人體運作嘅主要物質,其中氣對人體有推動...
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  • 如何讓惡露排乾淨 產後排惡露應對大全
    2021-07-28 13:03
    介紹完喺坐月期間點樣補氣血同埋開刀坐月有咩需要注意之後,另一個好多新手媽媽關心嘅問題就係「排惡露」。惡露係指喺產後排出身體嘅分泌物,每位媽媽喺生完BB之後都會排惡露。有好多媽媽或者會覺得已經生完BB,唔使...
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  • 白藜蘆醇美容功效 口服嘅化妝品 白藜蘆醇
    2021-07-28 13:02
    英國《衛報》早前做咗個專題報道,研究空氣污染同皮膚衰老之間嘅關係,其中訪問咗德國萊布尼茨環境醫學研究所所長莊‧古茲曼(Jean Krutmann),佢指出喺空氣入面嘅二氧化氮同芳香烴之類嘅污染物會令皮膚出現皺紋、失...
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  • 海豹油好處海豹油同魚油有咩唔同?
    2021-07-28 12:58
    2016年,因紐特族(愛斯基摩人嘅分支)原住民導演阿妮菲亞·阿娜·巴里(Alethea Arnaquq-Baril)拍攝咗一套紀錄片,叫做《憤怒的因紐特人》(Angry Inuk),回應外界對愛斯基摩人嘅批評同誤解,其中一...
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